高顏值的女神，在茫茫大海中自帶光圈和主角氣場(chǎng)，分分鐘虐殺一眾路人
覺得女神好遙遠(yuǎn)？其實(shí)你和女神差的可能只是一些細(xì)節(jié)噢。時(shí)值酷夏，飲水是大家必不可少的，女神之所以美并健康著，是因?yàn)樗⒅乜茖W(xué)健康的飲水。
1、6：30分，經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒，預(yù)防便秘，清潔腸道。
2、8：30分，清晨從起床到辦公室的過程，時(shí)間特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，請(qǐng)先給自己一杯至少250CC的水。
3、11：00，在空調(diào)房間工作一段時(shí)間后，一定要趁起身活動(dòng)的時(shí)候，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒。
4、12：50分，用完午餐半小時(shí)后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功能。不僅對(duì)健康有益，也能助你維持身材。
5、15：00，喝上一大杯水，除了補(bǔ)充在空調(diào)房間里流失的水分之外，還能幫助頭腦清醒。
6、17：30分，下班離開辦公室前，再喝一杯水，可以增加飽足感，等到吃晚餐時(shí)，自然不會(huì)暴飲暴食。
7、22：00，睡前1至半小時(shí)再喝上小半杯水。別一口氣喝水太多，以免夜里頻頻上洗手間影響睡眠質(zhì)量。
8、半夜起夜后，可以喝上一口水，補(bǔ)充長時(shí)間睡眠消耗的水分。至此，一天已攝取約2000cc的水分，可以充分滿足人體所需。
向女神看齊，減少與女神的距離
你需要的，不只是羨慕別人，你也可以做女神
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